Hareketsizlik fıtık yapıyor

Fizyoterapist Yiğit Burak Deste, fazla kiloların bel omurlarındaki basıncı artırdığını belirterek, bu duruma hareketsiz ömür ve masa başında çalışmanın getirdiği riskler de eklenince bel fıtığının kaçınılmaz olduğunu söyledi. Hastaların dayanılmaz ağrılar yaşamaya başladıktan sonra tabibe başvurduğunu anlatan Deste, yıllık tertipli sıhhat denetiminden geçildiğinde hastalığın erkenden teşhis edilebileceğini hatırlattı.

Ihlamuru sakın böyle tüketmeyin: Tüm şifası buhar oluyor

Ihlamur, hem görsel hem de tıbbi açıdan değerli bir ağaç çeşidi olarak, rahatlatıcı tesiri ve sıhhat faydalarıyla bilinir. Ihlamur çayı, gerilim, uyku problemleri, soğuk algınlığı ve sindirim bozukluklarına karşı tesirli bir tahlil sunarken bağışıklık sistemini güçlendirir. Hakikat halde demlendiğinde bu şifalı çayın yararlarından en uygun biçimde yararlanılabilir.

Hastanelere ‘gebe okulu’ zorunlu oldu

Anne ve bebek sıhhatini muhafazaya yönelik çalışmalar çerçevesinde Sağlık Bakanlığı bünyesinde “Normal Doğum Aksiyon Planı” oluşturuldu. Bakanlık, bunun için gerekli mevzuat düzenlemelerini hazırladı. Hamile okulları yönetmeliğinde değişikliğe gidildi ...