Bandırma Füze Kulübü unutulmadı

Günümüzden yıllar evvel hayallerini gerçekleştirmek için tüm güçleriyle çalışırken Türkiye’nin birinci uzay programını da başlatan liseli gençlerin hayatlarından esinlenen “Bandırma Füze Kulübü” vizyona giriyor.

Balık yağı faydaları nelerdir? Nasıl kullanılır?

Sağlıklı ve istikrarlı beslenmeyi zorlaştıran ömür biçimi değişimi ile birlikte son yıllarda besin desteklerinin kullanımında değerli bir artış görülmüştür. En yaygın kullanılan besin desteklerinden bir tanesi ise balık yağıdır. Ekseriyetle uskumru, ton balığı ve ringa balığı üzere yağlı ve soğuksu balıklardan elde edilen balık yağı, sıvı ve tablet formunda kullanılıyor. Bedende üretilemeyen ve besinlerden elde edilen balık yağının; yüksek tansiyonu düşürme,ve karaciğer yağlarını azaltma üzere yararları bulunuyor. Pekala balık yağı hangi hastalıklara düzgün gelir ve kimler kullanabilir?

Yaz sıcaklarında sağlıklı kalmak için 11 rahatlatan öneri

Yaz sıcaklarının kendisini güzelce hissettirdiği bu günlerde giyilecek kıyafetlerden tüketilen besinlere kadar birçok noktaya dikkat edilmesi gerekiyor. Bilhassa kronik hastalığı olanlar ve ileri yaştaki şahıslar sıcak havanın yol açacağı aksiliklerden daha fazla etkilenebiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Serap Çakır 11 teklifte bulundu.

Hayatı keşfetmeye Doğu’dan başla:

Doğu Treni ile başlayan seyahat son yıllarda başta gençler olmak üzere yerli turisti Doğu bölgesini keşfe çıkardı. Seyahat muharriri Melih Uslu ise “Doğu Seyahatnamesi” kitabında bu bölgelerde keşfedilecek yeni adresleri veriyor.

Uzman doktordan sistit uyarısı: “Tanı ve tedavisi ihmal edilmemeli”

Opr. Dr. Serhat Kerman, halk ortasında mesane iltihabı olarak bilinen sistit hastalığının önemli bir rahatsızlık olmadığını lakin teşhis ve tedavisinin ihmal edilmesinin berbat sonuçlar doğuracağını söyledi. Opr. Dr. Kerman, “Her idrar zorluğu şikayeti idrar yolları iltihabı değildir. Sistit ile tıpkı belirtileri veren; taş, kum ya da kanser, komşu organ hastalıklarından biri olabileceği kesinlikle akla getirilmeli” dedi.