Yaz sıcaklarında sağlıklı kalmak için 11 rahatlatan öneri

Yaz sıcaklarının kendisini güzelce hissettirdiği bu günlerde giyilecek kıyafetlerden tüketilen besinlere kadar birçok noktaya dikkat edilmesi gerekiyor. Bilhassa kronik hastalığı olanlar ve ileri yaştaki şahıslar sıcak havanın yol açacağı aksiliklerden daha fazla etkilenebiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Serap Çakır 11 teklifte bulundu.